Das Kinesio Tape ist ein selbstklebendes Tapematerial, das mit unterschiedlichen Techniken vor dem Hintergrund der jeweiligen Zielsetzung auf die Haut aufgebracht wird. Das Tape kommt zumeist zur Verbesserung des Lymphabflusses, zur Steigerung der Mikrozirkulation, zur Schmerzlinderung und zur Unterstützung des sensomotorischen Regelkreises zum Einsatz. Mit einem Kinesio Tape kann man beim Sport und im Alltag uneingeschränkt bewegen. Ein Tapeverband kann über mehrere Tage auf der Haut verbleiben. Auch beim schwimmen, duschen oder baden behält das Tape eine gute Haftung. Nach der Anlage eines Kinesio-Tapes berichten die Patienten zumeist über eine sofortige Schmerzlinderung und eine verbessertes Bewegungsgefühl. Das Kinesio-Tape fungiert nicht als Heilmittel. Doch gerade bei hartnäckigen Schmerzsyndromen oder in der posttraumatischen Rehabilitation bietet das Kinesio-Tape eine effiziente Hilfeleistung bei der Schmerzlinderung und zur Förderung der subjektiven Stabilität.
